terça-feira, 8 de janeiro de 2019

Dia Zero

então é isto, acordei hoje ás 8h, depois de ter ficado até as 4h aqui e tentando contato com o pessoal que comentava nos posts. fiquei baixando uns jogos e conversando no whatsapp e no grupo de vocês que tenho. mas não estou sentindo cansaço, isso é bom. no momento estou digitando isso no bloco de notas, pois estou sem internet e telefone, mas espero upar isso ainda hoje. eu me pesei faz uns nem dez minutos, e peguei 500mL de água gelada numa garrafinha, e adicionei um pouco de vinagre (eu tomava água gelada com limão e vinagre para aumentar o metabolismo, mas estou sem o limão, talvez só isto ajude por enquanto, é melhor que nada). eu estava pensando em escrever no post aqui como está meu peso, mas não estou tendo cara suficiente. nunca pesei desta maneira e eu só realmente não sei o que fazer. eu estou tomando a água enquanto digito para vocês e é isto. infelizmente não posso parar de comer de uma vez para não foder ainda mais meu metabolismo, e não despertar estranheza em casa. como assim eu parei de comer em todas as refeições e as comidas que eu mais gostava? não cometerei novamente burrices do gênero que podem deixar a escapar essa situação. vou pesquisar sobre veganismo e coisas assim. meu pai abomina isso (coitadinho), mas tentarei praticar do mesmo modo. eu sempre quis ser e sempre falo que quando eu trabalhar só vou ingerir coisas mais verdes e saudábeis, mas eu vou lá saber quando vou começar a trabalhar? até lá posso estar explodindo em 100kg de puro churrasco. única carne que realmente não vou conseguir me livrar é a de peixe, mas por sorte é uma carne super mais leve e como normalmente apenas quando há em comidas japonesas e, que inclusive, são minhas comidas favoritas. veja só, ao menos não é tão pesado e calórico. bom, nesta primeira semana eu não exigirei tanto de meu corpo, como sabemos, fiquei uns dois anos sem nenhum tipo de esforço para isto. ah, me lembrei de algo. neste período iniciei atividade na capoeira e danças urbanas, mas tive que parar esses meses atrás por conta de um curso que estive fazendo no horário. a capoeira serviu como uma fuga para mim também, e acho que me esforçando em ambos também irá ajudar meu metabolismo e consequentemente a anna. voltando. não irei exigir de forma tão pesada de meu corpo por ter ficado acostumado com uma rotina alimentar farta por muito tempo, se eu fizesse isto seria muita burrice e provavelmente estragaria meu metabolismo que deve estar razoável. vou evitar carne um pouco, levemente por enquanto. já que comi um pedacinho ontem, só vou tentar comer se for necessário daqui uns 2/3 dias. e não exageradamente. quando minha internet voltar vou pesquisar sobre o que disse também. e voltarei a tomar muito mais chás, o que inclusive planto agora e já tenho muitos prontos, apenas esperando por alguém fazê-los e ingeri-los. só preciso que alguma internet volte para pesquisar e estudar umas coisas, até lá vou seguir como escrevi acima. espero que a internet volte logo. por enquanto é só, até já, um beijo.

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